Le fait de retenir continuellement ses émotions serait source de stress si on ne sait pas lâcher prise!
mais aussi:
vidéo Youitube sur la peur, la colère, la tristesse, la joie
et " COMMENT SORTIR DES CONFLITS3
Consulter un professionnel de santé n'est pas un échec en cas de soucis chronique c'est un acte de conscience et de prise de soin de soi!
Même si des outils existent un accompagnement peut être favorable!
Pour ma part je peux que vous écouter avec bienveillance et vous partager des techniques douces et naturelles!
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La liste de conseils ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement médical adapté qui en découle. Aurélie LUCAS ne propose que des conseils généraux d’hygiène de vie, de prévention et de techniques naturelles de soutien et non de substitution à tout autre traitement prescrit par un professionnel de santé. Aurélie LUCAS a pour seule finalité de permettre de capitaliser et / ou de soutenir un potentiel d'énergie par une approche naturelle.